Infelizmente todos nós que usamos muito a agulha sofremos desse tão temível mal; a senhora TENDINITE pois é,mas na maioria das vezes nós é que nos descuidamos ,pesquisei na web e encontrei alguns exercícios,não lembro a fonte pois tem bastante tempo.
Então vamos lá dar uma olhadinha e colocar em pratica pois o nosso trabalho não pode parar,não é mesmo?!!
Espero que ajude de alguma forma !
Um grande beijo e até a próxima,não esqueça de deixar seu comentário com o link do seu Blog ou e mail :)